MCT Oil ลดน้ำหนัก

 การเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลดี หรือ HDL จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี หรือ LDL ได้การเพิ่ม HDL ทำได้โดย การปรับพฤติกรรมการกินดังนี้

 การเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลดี หรือ HDL จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี หรือ LDL ได้การเพิ่ม HDL ทำได้โดย การปรับพฤติกรรมการกินดังนี้

.

-กินอาหารที่มีไขมันดี เช่น ถั่ว ธัญพืช (เมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ เป็นต้น) ปลาแซลมอน หรือปลาทะเลอื่นๆ อะโวคาโด

-เลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ ขนมกรุบกรอบ

-กินอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ผัก ผลไม้รสหวานน้อย เพื่อช่วยลดการดูดซึมไขมัน

.

นอกจากนี้ยังควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพราะการออกกำลังกายสามารถช่วยเพิ่มระดับ HDL ในร่างกายได้เช่นกัน

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

—————————————————

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้ 

.

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey 

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

.

🛒ผ่อน 0% ได้ที่ยอด 3,000 บาท 👉 https://www.dmonwhey.co

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

**ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้น (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่  

.

***คำเตือน ไม่สามารถทานทดแทนมื้ออาหารทุกมื้อได้ ควรรับประทานอาหารมื้อหลักด้วยเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey

ขอบคุณรีวิวจากลูกค้า #ดีม่อน
 การงดบริโภคคาร์โบไฮเดรต เพื่อการลดน้ำหนักนั้นเป็นความเชื่อที่ผิด!!!

ใส่ความเห็น

Related posts

Close ตะกร้าของฉัน
Close สินค้าที่ถูกใจ
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories