กินเจทำบุญทั้งที อย่าลืมเลือกสิ่งดีๆ ที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย

กินเจทำบุญทั้งที อย่าลืมเลือกสิ่งดีๆ ที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย

.

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมากินเจกันมากขึ้น แต่ก็มักจะพึ่งอาหารจากร้าน ซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์ปรุงแต่งเลียนแบบเนื้อสัตว์มากมาย ทั้งยังปรุงรสจัด และอาจมีส่วนผสมของสารเคมี สารกันบูด

.

แนะนำให้เลือกกินผักเป็นหลัก เลือกทานให้หลากสี กินแป้งในปริมาณที่พอดี จะต้องเสริมโปรตีนจากพืชให้เพียงพอ เพราะช่วงที่งดเนื้อสัตว์ อาจทำให้ขาดวิตามิน B12 ได้ และที่สำคัญควรเลือกของว่างอยู่ท้อง มากคุณค่า

.

การกินเจร่วมกับการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้เบิกบานแจ่มใส ก็จะช่วยช่วยให้สุขภาพดีขึ้น และได้บุญอีกด้วย

.

เริ่มกินเจ ได้สุขภาพง่ายๆ #ดีม่อน

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

.

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

.

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

#โปรตีนจากพืช#โปรตีนออแกนิค#โปรตีนไข่ขาว#คอลลาเจล#โปรตีน#Dmon#Organic#Pea#Soy#Dmonwhey

กินเจอย่างไร อย่างไรให้สุขภาพดี !!!
งดแป้ง งดน้ำตาล คุมน้ำหนักน้ำหนักได้จริงไหม??

ใส่ความเห็น

Related posts

Close ตะกร้าของฉัน
Close สินค้าที่ถูกใจ
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories