ปัญหาอ้วนลงพุง ในผู้หญิงสูงกว่าผู้ชาย เฉลี่ย 60%

ภาวะโรคอ้วน ในวัยทำงานกำลังเข้าขั้นวิกฤติ

เพราะโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็ง ได้

คุณหมอ แนะนำวิธีลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งควรประกอบด้วย 3 แนวทาง ได้แก่

1.ปรับอาหารให้ถูกสัดส่วน

2.ออกกำลังกาย เน้นกิจกรรมที่ทำให้หัวใจเต้นแรงและหายใจเร็วขึ้น

3.ปรับแนวคิดและอารมณ์

ขอบคุณที่มา >> https://www.thestorythailand.com/07/03/2023/92679/

#โปรตีนไข่ขาว ไม่ใช่ยา ไม่ใช่อาหารเสริม จัดเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ไม่มีผลในการรักษาโรค

#โปรตีนไข่ขาว ใช้กินเสริมไข่ขาวเป็นฟองๆ หรือทานไข่ขาวเป็นฟองๆไม่ได้ เพราะเหม็นคาว หรือเบื่ออาหาร จะอ้วก

#โปรตีนไข่ขาว สกัดมาอย่างเข้มข้น 1ช้อน เทียบเท่าไข่ขาวต้ม 6ฟอง ดื่มง่าย สะดวก แค่ชงดื่ม รสชาติอร่อย

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ และคนที่คุณรักให้พร้อม กับโปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ #ดีม่อน เพื่อสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น ได้แล้ววันนี้

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

——————————

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้