สาเหตุ “โรคไต” ที่ไม่ได้มาจากการกินเค็ม
. 
ในปัจจุบันพบคนไทยที่ป่วยเป็น โรคไตเรื้อรัง มีอยู่ประมาณ 8,000,000 คน และกลุ่มที่ป่วยเป็นโรคไตวายในระยะสุดท้าย มีอยู่ 80,000 และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกๆปี ซึ่ง WHO ได้มีการรณรงค์ ถึงเรื่องการกินเค็มมากขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า โรคที่เกิดขึ้นอย่างโรคไต ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการทานอาหารรสเค็มซะทีเดียว แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิติปัจจุบันของเราเอง ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเป็นโรคได้ เช่น
.
👉 การอาหารรสเค็ม อาหารรสจัด อาหารมันจัด
👉 การดื่มน้ำน้อย หรือไม่ค่อยออกกำลังกาย
👉 การมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือแม้แต่โรคไขมันและโรคอ้วนก็มีความเสี่ยงได้
👉 การทานยากลุ่ม NSAIDs (ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด)
.
สำหรับวิธีการการป้องกัน อย่างง่ายเลย คือ การควบคุมอาหาร ลดอาหารเค็ม เพื่อช่วยไม่ให้ไตทำงานหนัก และยังช่วยคุมความดัน, ลดอาหารที่มีไขมันสูง, งดสูบบุหรี่, ดื่มน้ำเปล่าที่มีอุณหภูมิปกติ เพื่อเป็นการบำรุงไต, หากเป็นเบาหวาน ต้องคุมน้ำตาล, หากเป็นโรคความดันสูง ต้องคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ
ขอบคุณที่มา : https://www.thairath.co.th/news/1971792#google_vignette
.
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้ หรือสามารถทักมาปรึกษาเพื่อให้ได้รับคำแนะนำ และหากชื่นชอบบทความสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ > https://www.dmon.co.th/blog
.
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
==========================
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
.
Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
Website : https://www.dmon.co.th/
Tel : 0834541936
.
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
.
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey
