โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับร่างกาย มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื้อ และผิวหนัง แม้ร่างกายของคนเราจะสามารถสร้างกรดอะมิโนได้เอง 9 ชนิด แต่ก็ยังจำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนอีก 11 ชนิดเพิ่มเติมจากอาหาร หากร่างกายของเราขาดโปรตีนแล้วละก็ มีปัญหาต่างๆ ตามมามากมาย
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณกินโปรตีนน้อยเกินไป สมองก็จะกระตุ้นให้อยากกินอาหารมากขึ้น เพื่อที่จะเอาสารอาหารมาทดแทนโปรตีนที่ขาดไป และแน่นอนว่าคุณก็จะมีนิสัยตามใจปากบ่อยขึ้น ส่งผลให้กระทบกับน้ำหนักตัว ลดน้ำหนักไม่ได้หรืออาจจะมีปัญหาน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นอกจากความหิวแล้ว ร่างกายของคุณอาจจะส่งสัญญาณอื่นๆเพิ่มเติม บอกให้รู้ว่า #ขาดโปรตีน
🟢ผมร่วงและผิวเหี่ยว
🟢ไม่ค่อยมีแรง
🟢ไม่สบายบ่อย ภูมิคุ้มกันต่ำลง
🟢อาการบวมน้ำ
🟢น้ำหนักขึ้นได้ง่าย
🟢ร่างกายซ่อมแซมตัวเองช้า
สุขภาพแข็งแรง เริ่มแรกที่อาหาร ดังนั้นอย่าลืมเสริมโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ของคุณ และคนที่คุณรัก
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้ หรือสามารถทักมาปรึกษาเพื่อให้ได้รับคำแนะนำ และหากชื่นชอบบทความสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ > https://www.dmon.co.th/blog
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
==========================
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
Website : https://www.dmon.co.th/
Tel : 020965688
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey
