โปรตีน สารอาหารสำคัญสำหรับร่างกาย

โปรตีน สารอาหารสำคัญสำหรับร่างกาย
You are what you eat กินดีได้ ห่างไกลโรค

โปรตีน ก็เหมือนชิ้นส่วนสำคัญของร่างกาย หากร่างกายขาดโปรตีน หรือได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ อาจส่งผลร้ายระยะยาว เพราะโปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกาย มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื้อ และผิวหนัง

.

สำหรับปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมนั้น ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ สุขภาพ น้ำหนัก พฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายและกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน โดยมากคนทั่วไป ควรได้รับโปรตีนที่ 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน หรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เล่นกีฬา ออกกำลังกาย ควรได้รับโปรตีน 1.2-2 กรัม ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน

.

หากร่างกายเราได้รับโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นไม่เพียงพอในแต่ละวัน ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกาย

– กล้ามเนื้ออ่อนแรง ร่างกายอ่อนเพลีย

– ภูมิคุ้มกันต่ำ ติดเชื้อได้ง่าย

– แผลหายช้า ผิวหนังไม่แข็งแรง

– ระบบฮอรโมน เอนไซม์ทำงานผิดปก

.

#Dmon โปรตีนพืชถั่วลันเตา มี 4รสชาติได้แก่

🌱รสธรรมชาติ

🌱รสข้าวโพดหวาน ผสมไฟเบอร์

🌱รสโกโก้ ผสม MCT

🌱 รสกาแฟ ใหม่ !!!

.

สุขภาพดี แบบง่ายๆ เพียงแค่เขย่า….ผสมกับนม ,น้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มที่ชอบ ก็อร่อยได้ไม่ต้องปั่น ผงละเอียด ละลายน้ำง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อน . มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

==========================

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

.

Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

Website : https://www.dmon.co.th/

Tel : 0834541936

.

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey