โรคไต เป็นภาวะที่ไตไม่สามารถทำหน้าที่ได้ตามปกติ จะประสิทธิภาพในขับของเสียน้อยลง หากต้องการยืดอายุการทำงานของไตให้ยาวนานยิ่งขึ้น ผู้ป่วยควรเลือกกินอาหารให้ถูกต้อง เลือกวัตถุดิบมาทำอาหารให้เหมาะสม เพื่อชะลอความเสื่อมของไตลงได้
ในแต่ละมื้อควรมีอาหารที่หลากหลาย ควรประกอบไปด้วยสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย และควรลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม ในทุกๆมื้อ
นอกจากนี้ #โปรตีน เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ผู้ป่วยควรได้รับเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย แต่จะต้องควบคุมปริมาณให้เหมาะสมกับระยะของโรคไต ดังนี้
✅ ระยะ 1-5 ปริมาณโปรตีนที่แนะนำ = 0.8 – 1.0 กรัม / น้ำหนักตัว 1กก.
✅ ระยะสุดท้าย ปริมาณโปรตีนที่แนะนำ = 1.2 – 1.5 กรัม / น้ำหนักตัว 1กก.
นอกจากนี้ควรเลือกโปรตีนคุณภาพสูงในการประกอบอาหารผู้ป่วยโรคไต มีไขมันต่ำ เช่น ไข่ขาว เพราะไข่ขาวจัดเป็น “โปรตีนคุณภาพสูง” กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน มีไขมันต่ำ และยังมีปริมาณสารอาหารต่าง ๆ ที่ผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้องควบคุมในปริมาณที่ต่ำ เช่น ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เป็นต้น
แต่ทว่าจะให้กินไข่ขาวแบบเดิมๆทุกวันก็อาจจะทำให้เบื่อได้ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ทำจากไข่ขาวมาให้เลือกออกมาเพื่อสร้างความสะดวกสบาย ทำให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบ เม็ด หรือ ผงชง สามารถทักมาปรึกษาเพื่อให้ได้รับคำแนะนำ และหากชื่นชอบบทความสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ > https://www.dmon.co.th/blog
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
==========================
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
Website : https://www.dmon.co.th/
Tel : 020965688
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจน #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey
