“ไขมัน” เปลี่ยนไปเป็น “กล้ามเนื้อ” ได้จริงไหม?

“ไขมัน” เปลี่ยนไปเป็น “กล้ามเนื้อ” ได้จริงไหม?

หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่าการลดน้ำหนักคือการเปลี่ยนเจ้าไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกาย เป็นกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งจริงๆแล้วเป็นความเชื่อที่ผิด

เพราะตามจริงแล้ว มวลกล้ามเนื้อ และไขมัน เป็นเซลล์ที่มีโครงสร้าง และหน้าที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ปริมาณไขมันในร่างกายสามารถลดลงได้ก็ต่อเมื่อเรามีการขยับร่างกาย หรือการออกกำลังกาย ไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกายจะถูกดึงมาใช้เป็นพลังงาน ทำให้มีขนาดเล็กลง

แต่ในทางกลับกัน กล้ามเนื้อเมื่อถูกใช้งานในการออกกำลังกาย จนเกิดการฉีกขาดของกล้ามเนื้อบางส่วน แล้วได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนมากเพียงพอ เพื่อที่จะนำไปพัฒนาและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหาย จะทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงมากขึ้น มีขนาดที่ใหญ่ขึ้น นั้นเอง

ดังนั้นความจริงแล้วเราไม่ได้เปลี่ยน “ไขมัน” เป็น “กล้ามเนื้อ” แต่เรา “ลดไขมัน และ เพิ่มกล้ามเนื้อ” ได้แทนจากการออกกำลังกายนะคะ

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับโปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้ . ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

——————————

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey