ออกกำลังกายด้วย ควบคุมอาหารด้วย ได้ผลกว่านะ!

ออกกำลังกายด้วย ควบคุมอาหารด้วย ได้ผลกว่านะ!

.

การลดน้ำหนักและการลดไขมันที่ดี เราควรปรับทั้งพฤติกรรมการกินอาหาร และการออกกำลังกายให้เข้ากับเรามากที่สุด และทำไปพร้อมๆกัน

.

สิ่งสำคัญต่อมา คือ เราควรเริ่มกินอาหารที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนและเส้นใยอาหารสูงๆ เพราะการกินอาหารแบบนี้ จะช่วยให้เราอิ่มท้องมากขึ้น ไม่หิวบ่อย และกินอาหารได้พอดีต่อวัน โดยไม่ต้องนับแคลอรี่เลย เราไม่ควรกินน้อยๆ เพื่อให้น้ำหนักลดลงเร็วเกินไป และถ้าไม่อยากเสียเวลาไปกับการลดไขมัน และการออกกำลังกายที่ผิดวิธี และอยากจะมีหุ่นในฝัน ควรเลือกเสริมด้วยโปรตีน จากดีม่อน ซึ่งเป็นโปรตีนสะอาด ไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายของเรา แถมยังเป็นโปรตีนจากพืช(ถั่วลันเตา) ซึ่งย่อยง่าย ร่างกายนำมาใช้เป็นพลังงาน และไม่ตกค้างในร่างกาย และอย่าลืมที่จะออกกำลังกายควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับโปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ

.

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

.

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey