“ไต” ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย โรคไตวายเป็นภาวะที่ไตไม่สามารถทำหน้าที่ได้ตามปกติ เพราะไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้เหมือนเดิม
สาเหตุที่ทำเกิดภาวะไตวายถึง 70% ได้แก่ เบาหวาน และความดัน ที่เราสามารถคุมได้ดังนี้
เบาหวาน คุมได้ด้วย การงดอาหารหวาน ควบคุมน้ำหนัก เน้นรับประทานคาร์โบไฮเดรตจากผัก ธัญพืช ถั่ว ผลไม้ และนมจืดไขมันต่ำเป็นประจำ บริโภคอาหารที่มีใยอาหารสูง เพิ่มการรับประทานผัก หลีกเลี่ยงหรือจำกัดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบมาก เช่น น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำผลไม้ ฯลฯ ลดหรือจำกัดการรับประทานอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน อาหารหมักดอง
ความดัน คุมได้ด้วย การหลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน มัน เค็มจัด ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ งดการสูบบุหรี่ และงดดื่มสุรา
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่น โรคนิ่วในไต การได้รับสารเคมี สารพิษ หรือยามีผลกระทบต่อการทำงานของไต เหล่านี้จะต่อรักษาตามอาการตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดนะคะ
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับโปรตีนธรรมชาติ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้
ปลอดภัย ไร้สารเคมี ผลิตจากธรรมชาติ รองรับคุณภาพด้วยสถานบันจากยุโรป &USDA สามารถบริโภคได้ทุกเพศ ทุกวัย รสชาติอร่อยติดใจ มีหลากหลายรสชาติให้เลือก หรือสามารถทักมาปรึกษาเพื่อให้ได้รับคำแนะนำ และหากชื่นชอบบทความสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ > https://www.dmon.co.th/blog
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
==========================
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
Website : https://www.dmon.co.th/
Tel : 020965688
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจน #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey
