เพียงแค่สาวๆเลือกกิน ก็สามารถลดน้ำหนักได้!

เพียงแค่สาวๆเลือกกิน ก็สามารถลดน้ำหนักได้!

กินให้ครบตามสัดส่วนและกินในปริมาณที่เหมาะสม

.

ลด #ของทอด🍗

ควรหลีกเสี่ยงอาหารประเภท ผัดหรือทอด เพราะอาหารทั้งสองประเภทนี้ใช้น้ำมันเยอะ

ไม่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังไดเอท

.

ลด #อาหารแปรรูป 🍔

ควรเลือกประเภทร้านอาหาร ตัดร้านอาหารประเภท Junk Food ออกไปได้เลย เลือกกินได้ในปริมาณที่พอเหมาะ

.

ลด #น้ำหวาน ของหวาน ขนม 🍰

สายเที่ยวคาเฟ่ เลือกเครื่องดื่มต้องดูเรื่องแคลลอรี่

ถ้ารู้สึกอยากกินขนมหวานอาจดื่มน้ำเปล่าเข้าไปเยอะๆ

เพื่อช่วยให้รู้สึกอิ่มอยู่ท้องและช่วยลดความอยากลงได้

#ไม่ต้องเครียด

ไม่ควรเครียด เรื่องการคุมอาหารมากจนเกินไป

และเลือกกินอาหารที่มีปรโยชน์ ควบคู่กับการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ

เพียงเท่านี้ ก็พร้อมมีหุ่นสวยไว้อวดเพื่อนแล้วล่ะค่ะ

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

—————————————————

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

.

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

✅ LZD : https://www.lazada.co.th/shop/dmon-whey/

.

🛒ผ่อน 0% ได้ที่ยอด 3,000 บาท 👉 https://www.dmonwhey.co

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

**ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้น (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

.

***คำเตือน ไม่สามารถทานทดแทนมื้ออาหารทุกมื้อได้ ควรรับประทานอาหารมื้อหลักด้วยเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey💕