5 อาหารสำหรับ โรคโลหิตจาง

5 อาหารสำหรับ โรคโลหิตจาง

. โรคโลหิตจางเกิดจากที่ร่างกายของเรานั้นมีเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ สาเหตุหลักๆเลยก็คือ การขาดสารอาหาร และการขาดธาตุเหล็ก ดังนั้นเราควรปรับพฤติกรรมการกิน และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารอาหารเพียงพอต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงนั้นเองค่ะ

.

โดยอาหารของกลุ่มคนที่มีโรคโลหิตจางควรทาน คือ ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ตับ อาหารทะเล ถั่วและเมล็ดธัญพืช อย่างไรก็ตาม การทานอาหารครบ 5 หมู่ ถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีนะคะ

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับโปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

.

รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้

✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

✅Website : https://www.dmon.co.th/

✅Tel : 020965688

.

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey

 ลดของมัน ลดของทอด ลดของหวาน แต่ไม่ว่าจะทำยังไงตัวเลขน้ำหนักก็ยังไม่ลดลงซักที!
สูตรลับลดน้ำหนักด้วยการกิน

ใส่ความเห็น

Close ตะกร้าของฉัน
Close สินค้าที่ถูกใจ
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories