เพียงแค่สาวๆเลือกกิน ก็สามารถลดน้ำหนักได้!
กินให้ครบตามสัดส่วนและกินในปริมาณที่เหมาะสม
.
ลด #ของทอด🍗
ควรหลีกเสี่ยงอาหารประเภท ผัดหรือทอด เพราะอาหารทั้งสองประเภทนี้ใช้น้ำมันเยอะ
ไม่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังไดเอท
.
ลด #อาหารแปรรูป 🍔
ควรเลือกประเภทร้านอาหาร ตัดร้านอาหารประเภท Junk Food ออกไปได้เลย เลือกกินได้ในปริมาณที่พอเหมาะ
.
ลด #น้ำหวาน ของหวาน ขนม 🍰
สายเที่ยวคาเฟ่ เลือกเครื่องดื่มต้องดูเรื่องแคลลอรี่
ถ้ารู้สึกอยากกินขนมหวานอาจดื่มน้ำเปล่าเข้าไปเยอะๆ
เพื่อช่วยให้รู้สึกอิ่มอยู่ท้องและช่วยลดความอยากลงได้
#ไม่ต้องเครียด
ไม่ควรเครียด เรื่องการคุมอาหารมากจนเกินไป
และเลือกกินอาหารที่มีปรโยชน์ ควบคู่กับการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
เพียงเท่านี้ ก็พร้อมมีหุ่นสวยไว้อวดเพื่อนแล้วล่ะค่ะ
.
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้
.
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
—————————————————
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
.
✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
✅Website : https://www.dmon.co.th/
✅Tel : 020965688
✅ LZD : https://www.lazada.co.th/shop/dmon-whey/
.
🛒ผ่อน 0% ได้ที่ยอด 3,000 บาท 👉 https://www.dmonwhey.co
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
.
**ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้น (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่
.
***คำเตือน ไม่สามารถทานทดแทนมื้ออาหารทุกมื้อได้ ควรรับประทานอาหารมื้อหลักด้วยเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน
.
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey💕