โปรตีนจากพืช

ยิ่งอ้วน ยิ่งเสี่ยง!! คนอ้วนเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

คำว่าอ้วน พูดเบาๆก็เจ็บ เพราะยิ่งอ้วน ยิ่งเสี่ยง‼

ดูแลสุขภาพของตัวเอง ก่อนจะเผชิญปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้

.

โรคอ้วนเสี่ยงอะไรบ้าง

.

📌ปวดศรีษะโรคซึมเศร้า

ภาวะเครียดจากการลดน้ำหนักไม่ได้และโรคอ้วนอาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ง่ายกว่าคนปกติ

📌ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง

ส่วนใหญ่เป็นผู้ที่มีน้ำหลักตัวมากกว่ามาตรฐาน เพราะภาวะไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป ทำให้การทำงานของความดันโลหิตแย่ลง

📌โรคหลอดลมอุดกั้นโรคหอบหืด

ไขมันส่วนเกินสามารถเข้าไปสะสมตัวในปอด จนเบียดทางเดินหายใจให้ตีบแคบลง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการหายใจลำบากและโรคหอบหืดได้

📌โรคหัวใจโตโรคหลอดเลือดหัวใจ

ไขมันอาจไปเกาะตามผนังหลอดเลือดของหัวใจ ทำให้หลอดเลือดตีบลง หัวใจต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดเข้าออก จึงเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายได้

📌โรคไขมันเกาะตับ ไขมันที่พอกตับ

เกิดจากอาหารประเภทไขมันที่เราทานเข้าไปแต่เราใช้พลังงานไม่หมด เกิดการสะสมที่ช่องท้อง หรือที่เรียกว่าภาวะ “อ้วนลงพุง” นั่นเอง

📌โรคหลอดเลือดดำอุดตัน

เกิดจากการมีไขมันเกาะเป็นจำนวนมาก ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก มีโอกาสเกิดลิ่มเลือดได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ดังนั้นควรลดน้ำหนัก และลดไขมันในเลือด

📌โรคถุงน้ำรังไข่โรคกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

พบในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน เพราะฉะนั้นควรใส่ใจควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

📌โรคเก๊าท์โรคข้อเข่าเสื่อม

เกิดจากการมีน้ำหนักตัวมาก จะทำให้เสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควรได้ ส่งผลให้ปวดเข่า

📌โรคเบาหวานชนิดที่2

มีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานอย่างเลี่ยงไม่ได้ เพราะการที่เป็นโรคอ้วน จะเสี่ยงต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นไปด้วย

.

❤️เพราะฉะนั้น การเลือกทานอาหารที่ดี คืออาหารที่มีประโยชน์ และต้องทานให้ได้ในปริมาณที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกายด้วย

ควบคู่ด้วยการออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างและมีสุขภาพที่ดีไป

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ

—————————————————

รายละเอียดเพิ่มเติม Inbox หาเราที่ —> m.me/dmonwhey

🛒ผ่อน 0% ได้ที่ยอด 3,000 บาท 👉 https://www.dmon.co.th/

🛒FB เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

**ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้น (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

***คำเตือน ไม่สามารถทานทดแทนมื้ออาหารทุกมื้อได้ ควรรับประทานอาหารมื้อหลักด้วยเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey

ทำไมจึงควรรับประทานอาหารที่มี พรีไบโอติก
ลดน้ำหนัก และ ลดสัดส่วน ต่างกันยังไง?

ใส่ความเห็น

Related posts

Close ตะกร้าของฉัน
Close สินค้าที่ถูกใจ
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories